AOV 401 Vitamine D3 10mcg

Vitamine D is belangrijk voor de gezondheid. Het verhoogt de opname van calcium in de botten en het zorgt mede voor behoud van sterke botten en tanden. Daarnaast ondersteunt vitamine D het immuunsysteem en draagt zo bij aan de weerstand. 401 Vitamine D3 bevat 10 mcg cholecalciferol (Vitamine D3), de natuurlijke vorm van vitamine D die in het lichaam niet eerst hoeft te worden omgezet.

1 x daags 1 capsule bij een maaltijd, tenzij anders geadviseerd.
Op basis van nieuwe wetenschappelijke ontwikkelingen en het feit dat het niet mogelijk is om onder invloed van zonlicht te veel vitamine D te produceren heeft de Gezondheidsraad nieuwe aanbevelingen opgesteld voor vitamine D-suppletie:
Een extra dagelijkse inname van 10 mcg vitamine D voor:

Kinderen 0 tot 4 jaar (dit geldt niet voor kinderen die dagelijks meer dan een halve liter zuigelingenvoeding of opvolgmelk gebruiken),
Personen van 4 tot 50 jaar die een donkere huidskleur hebben of onvoldoende buitenkomen
Vrouwen die een sluier dragen
Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven
Vrouwen die ouder zijn dan 50 jaar
Mannen vanaf 70 jaar

Een extra dagelijkse inname van 20 mcg vitamine D voor:

Personen vanaf 50 jaar die osteoporose hebben of in een verzorgings- of verpleeghuis wonen
Personen vanaf 50 jaar (vrouwen) of 70 jaar (mannen) jaar die een donkere huidskleur hebben of onvoldoende buitenkomen
Vrouwen vanaf 50 jaar die een sluier dragen

Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren.

Samenstelling per dagdosering van 1 capsule
 
% RI*


Vitamine D3
10 mcg / 400 IE
200%


*RI = Referentie Inname
 
 



IngrediëntenVulstof (microkristallijne cellulose), hydroxypropylmethyl cellulose (vegacaps), vitamine