Naar inhoud

Winkelwagen

Je winkelwagen is leeg

Artikel: Start je eigen moestuin

Start je eigen moestuin

Start je eigen moestuin

Dit jaar ben ik voor het eerst gestart met een eigen moestuin. Het klinkt als veel werk, maar als je de groei en opbrengst ziet is het alles dubbel en dwars waard. Ik neem jullie graag mee hoe onze moestuin tot nu toe verloopt.

We begonnen met het zwaarste werk: het land te bewerken. Nu inmiddels heel wat work-outs verder, konden we in maart en april beginnen met de zaadjes en kleine pootplantjes in de grond te stoppen. Wel een uitzoekwerkje, want wat kan het beste wél naast elkaar en wat juist niet? We kwamen erachter dat dit best wel uitmaakt, dus hebben ons tuintje verdeeld in allerlei deeltuintjes, zodat alles zo goed mogelijk kon gaan aanslaan. 
 
En toen was het wachten…
En wachten… en het bleef koud en regenachtig en ik dacht, gaat er ooit nog iets opkomen? Maar ja hoor, het zonnige weer kwam eraan en heeft goed gedaan. Heel langzaam zag je de grond openbreken en kwamen de eerste zaadjes tot leven. En ook het onkruid, want wat groeit dat hard!!
En nu weken later zijn we aan het oogsten (en nog steeds onkruid aan het wieden….).  
Het is zo bijzonder om te zien dat een klein zaadje, wat je in de grond stopt, uiteindelijk uitgroeit tot een heuse plant met vruchten! En we hebben echt gemerkt, hoe lekker de vruchten en groentes smaken. Rechtstreeks van het land op je bord! Verser kan niet! Daarnaast zien ook mijn kinderen hoe vruchten en groentes tot stand komen en worden ze veel bewuster van wat ze eten. Het leuke is dat ze nu zelf vragen, kunnen we wat oogsten uit de moestuin? 
Hoewel een moestuin best wat werk is, is het naast fysiek ook een heerlijke ontspanning. Ik kan het je van harte aanraden en het levert op alle gebieden echt iets op! 
 
Bij Your Health Coach willen we je graag motiveren en inspireren, we hopen dat jij ook zin hebt gekregen zelf een moestuin(tje) te starten. Je kunt al beginnen met een paar planten in een pot op je balkon of in de tuin!

Lees meer

De wonderen van probiotica en prebiotica

De wonderen van probiotica en prebiotica

Hippocrates vertelde het meer dan 2000 jaar geleden: ‘all disease begins in the gut’. Een gezonde darmflora is essentieel voor een goed functionerend spijsverteringsstelsel en een sterk immuunsyst...

Meer informatie